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मैं ईमानदार रहूँगा – मैं जीवन में थोड़ी देर बाद बाइक यात्रा करने आया।
मैं पहले एक यात्री था. एक घुमक्कड़. एक “आइए देखें कि उस तरफ की सड़क पर क्या है” प्रकार का यात्री। साइकिल चलाना डराने वाला लगा। लाइक्रा-पहने हुए गति राक्षस, अंतहीन पहाड़ियाँ, और होने का डर वह व्यक्ति सबको धीमा कर रहा है।
पता चला, मैं इससे अधिक गलत नहीं हो सकता था।
पिछले कुछ वर्षों में बाइक यात्राओं में गोता लगाने के बाद – यूरोप से जापान से पेटागोनिया तक – मैंने यह सीखा है किसी गंतव्य का पता लगाने के लिए बाइक यात्रा सबसे गहन, आत्मविश्वास बढ़ाने वाले तरीकों में से एक है. और आप बिल्कुल ऐसा करते हैं नहीं इसे करने के लिए एक विशिष्ट साइकिल चालक होने की आवश्यकता है।
अगर आपने कभी सोचा है, “बाइक यात्रा अद्भुत लगती है… लेकिन मैं सही यात्रा का चुनाव कैसे करूँ?” – यह आपके लिए है।
(और यदि आप पर्दे के पीछे की पूरी बातचीत चाहते हैं, तो मैं इस बारे में अपनी बात करता हूं अवकाश मावेन्स पॉडकास्ट साक्षात्कारजहां मैं नौसिखिया साइकिल चालक द्वारा सीखे गए अपने सबक साझा करता हूं।)
सबसे पहले, आइए सबसे बड़े डर का समाधान करें: “क्या मैं पूरी तरह फिट हूँ?”
यही सवाल हर कोई पूछता है. मैंने भी किया.
सच तो यह है कि, बाइक टूर एक विशाल स्पेक्ट्रम में मौजूद हैं। कुछ चढ़ाई और माइलेज का पीछा करने वाले अनुभवी साइकिल चालकों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। अन्य उन यात्रियों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जो किसी गंतव्य को अलग ढंग से देखना चाहते हैं।
मुख्य बात दौरे का मिलान करना है आपका आराम का स्तर – किसी और का नहीं।
जब मैंने यूरोप में अपनी पहली साइकिल यात्रा की तो मैं घबरा गया था। क्या मैं सभी को धीमा कर दूंगा? क्या पहाड़ियाँ मुझे तोड़ देंगी? क्या मुझे इसका पछतावा होगा? क्या मैं दुखी होऊंगा? मैं वास्तव में बिना किसी बाइकिंग अनुभव के इसमें गया था।
इसके बजाय, मैंने कुछ सशक्त करने वाली बात खोजी: अधिकांश बाइक यात्राएँ दौड़ नहीं हैं। वे यात्राएं हैं.
मैंने ईबाइक भी खोजी!
आप कॉफ़ी के लिए रुकें. आप फोटो के लिए रुकें. आप रुकें क्योंकि सड़क के बीच में एक बिल्ली बैठी आपकी ओर देख रही है।
और आपको एहसास होता है – आप वहीं हैं।
मैंने अपना पहला बाइकिंग टूर करने का निर्णय क्यों लिया?
गाइडेड बनाम सेल्फ-गाइडेड बाइक टूर: कौन सा आपके लिए सबसे उपयुक्त है?
यह पहला बड़ा निर्णय है – और इसका कोई गलत उत्तर नहीं है।
निर्देशित बाइक यात्राएँ
यदि आप बाइक यात्रा में नए हैं या समर्थन वाहनों और अनुभवी नेतृत्व का आश्वासन चाहते हैं तो निर्देशित पर्यटन विशेष रूप से बढ़िया हैं।
यदि आप चाहें तो निर्देशित पर्यटन शानदार हैं:
- अंतर्निहित समर्थन और लॉजिस्टिक्स को संभाला गया
- अनुभवी मार्गदर्शकों से स्थानीय अंतर्दृष्टि
- साथी यात्रियों के साथ एक सामाजिक अनुभव
- कुछ गलत होने पर मन की शांति
आपको स्थानीय अंतर्दृष्टि भी प्राप्त होती है जो आपको स्वयं कभी नहीं मिलेगी। मार्गदर्शक भूदृश्यों के पीछे की कहानियाँ जानते हैं। वे जानते हैं कि सर्वोत्तम पेस्ट्री के लिए कहाँ रुकना है। और वे जानते हैं कि आपको कब बताना है, “चिंता मत करो, यह चढ़ाई इससे भी बदतर दिखती है।” आप सवारी करते हैं, अन्वेषण करते हैं, अच्छा खाते हैं, और सोते हैं – किसी और को विवरण में पसीना आता है।
स्व-निर्देशित बाइक यात्राएँ
स्व-निर्देशित यात्राएँ पूरी तरह से स्वतंत्रता के बारे में हैं। आपको अभी भी रूट मैप, सामान स्थानांतरण और सहायता मिलती है – लेकिन आप स्वतंत्र रूप से सवारी करते हैं। आप चुनें कि कब शुरू करना है. कब रुकना है. दोपहर के भोजन पर कितनी देर रुकना है?
यह एक साहसिक कार्य जैसा लगता है – लेकिन रेलिंग के साथ।
स्व-निर्देशित यात्राएँ आदर्श हैं यदि आप:
- लचीलापन और स्वतंत्रता पसंद है
- अपनी गति से सवारी करना पसंद करें
- नेविगेट करने और अपने स्वयं के स्टॉप चुनने का आनंद लें
- अभी भी सामान स्थानांतरण और मार्ग सहायता चाहिए
- बजट पर

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ठोस बाइक अवसंरचना वाले गंतव्य चुनें
जब साइकिल चलाने की बात आती है तो सभी गंतव्य समान नहीं बनाए जाते हैं।
कुछ स्थानों पर समर्पित बाइक पथों, शांत ग्रामीण सड़कों और ऐसे ड्राइवरों के साथ साइकिल चलाना शामिल है जो साइकिल चालकों को देखने की उम्मीद करते हैं।
अन्य स्थान…नहीं.
बाइक यात्रा चुनते समय, साइकिलिंग बुनियादी ढांचे के लिए जाने जाने वाले स्थलों की तलाश करें। यूरोप इस मामले में आगे है। आयरलैंड, पुर्तगाल, फ्रांस, इटली और नीदरलैंड जैसे देशों में अविश्वसनीय नेटवर्क हैं। एशियाई देश अपने बाइकिंग बुनियादी ढांचे में और भी पीछे हैं, और ड्राइवरों को सड़कों पर साइकिल चालकों को देखने की बहुत कम आदत है।
बुक करने से पहले, शोध करें:
- समर्पित बाइक पथ और ट्रेल नेटवर्क
- शांत पीछे की सड़कों बनाम राजमार्ग की सवारी
- बाइक-अनुकूल आवास
- स्थानीय टूर ऑपरेटर और सहायता सेवाएँ
एक बेहतरीन शुरुआती बिंदु है स्थानीय पर्यटन बोर्ड की वेबसाइटें – वे अक्सर अपने सर्वोत्तम साइकिल मार्गों और बाइक-अनुकूल क्षेत्रों पर प्रकाश डालते हैं।
💡 यदि कोई गंतव्य सक्रिय रूप से साइकिलिंग पर्यटन को बढ़ावा देता है, तो यह एक बहुत अच्छा संकेत है।
अपने आरामदायक स्तर के अनुसार यात्रा का मिलान करें
यहीं पर बहुत से लोग ग़लती कर बैठते हैं – वे इस बात का ज़्यादा अनुमान लगा लेते हैं कि उन्हें क्या आनंद मिलेगा।
प्रतिबद्ध होने से पहले, ध्यान से देखें:
- दैनिक दूरी (प्रति दिन मील)
- ऊंचाई का लाभ (वे पहाड़ियाँ जुड़ती हैं!)
- इलाके (पक्की सड़कें, बजरी, मिश्रित सतहें)
- यातायात स्तर
समतल भूभाग पर 40 मील का दिन 4,000 फीट की चढ़ाई वाले 40 मील से बहुत अलग लगता है। अपने प्रति ईमानदार रहें. एक दौरे को आपको चुनौती देनी चाहिए अभी काफी – तीसरे दिन तक आपको दुखी न करें। आख़िरकार यह आपकी छुट्टियाँ हैं!
गंभीरता से…एक ई-बाइक पर विचार करें
मैं इसे पीछे के लोगों के लिए ज़ोर से कहूंगा:
ई-बाइक धोखा नहीं दे रही हैं।
वे हैं:
- आत्मविश्वास बढ़ाने-
- घुटने बचाने वाला
- पहाड़ी-सपाट
- नए साइकिल चालकों के लिए गेम-चेंजिंग
मैंने कई स्थानों पर ईबाइक का उपयोग किया है। ऐसे समय जब मुझे पता था कि मैं नियमित बाइक पर आनंद लेने के लिए पर्याप्त आकार में नहीं हूं, या ऐसे समय जब मुझे पता था कि इलाका या मौसम बहुत चुनौतीपूर्ण होने वाला है। इसने मुझे आगे तक यात्रा करने, गहराई से अन्वेषण करने और प्रत्येक दिन को थकावट के बजाय ऊर्जावान महसूस करने की अनुमति दी।
अब, मैं ई-बाइक देखता हूं कि वे वास्तव में क्या हैं: रोमांच को बढ़ावा देने वाली।
ई-बाइक उन गंतव्यों और यात्रा कार्यक्रमों को खोलती है जो अन्यथा पहुंच से बाहर महसूस हो सकते हैं – विशेष रूप से पहाड़ी क्षेत्रों में या लंबे मार्गों पर। कई पर्यटन अब उन्हें ऑफ़र करते हैं, या आपको मध्य-यात्रा बदलने की अनुमति देते हैं।
और क्या? आप अभी भी पैडल चला रहे हैं. आप अभी भी बाहर हैं. आप अभी भी खोजबीन कर रहे हैं.
मेरी पहली साइकिल यात्रा से बाइक यात्रा युक्तियाँ
बाइक टूर कंपनी में क्या देखें?
सभी बाइक टूर कंपनियां एक जैसी नहीं हैं – और यहीं पर थोड़ा होमवर्क करने से लाभ मिलता है। यात्रा के लिए बाइक कंपनी चुनते समय मैं निम्नलिखित बातों पर ध्यान देता हूँ:
बाइक की गुणवत्ता
एक सुव्यवस्थित और फिट बाइक आपके अनुभव का आधार है।
प्रश्न पूछें:
- वे कौन से ब्रांड का उपयोग करते हैं?
- बेड़ा कितना पुराना है?
- क्या ई-बाइक उपलब्ध हैं?
- क्या बाइक की नियमित रूप से सर्विस की जाती है?
- यदि आप ई-बाइक का उपयोग कर रहे हैं, तो बैटरी लाइफ के बारे में पूछें।
- क्या वे अतिरिक्त बैटरियाँ रखते हैं?
डरो मत उनको बुलाएं. एक अच्छी कंपनी खुशी-खुशी बाइक के बारे में बात करेगी।
उनका फोकस जानें
कुछ कंपनियाँ हैं:
- साइकिल चलाना-पहले (अधिक मील, अधिक तीव्रता)
- गंतव्य-प्रथम (संस्कृति, भोजन, दृश्य, वाहन के रूप में साइकिल चलाना)
मैं व्यक्तिगत रूप से उन कंपनियों को प्राथमिकता देता हूं जो तीव्रता से अधिक अन्वेषण को प्राथमिकता देती हैं। जहां साइकिल खोज का माध्यम है – लक्ष्य नहीं, जो मेल खाता हो उसे चुनें आपका यात्रा शैली.
लचीलेपन के बारे में पूछें
महत्वपूर्ण प्रश्न:
- क्या आप अपना स्वयं का काठी, पैडल, या बाइक कंप्यूटर ला सकते हैं?
- क्या आप यात्रा के बीच में ई-बाइक पर स्विच कर सकते हैं?
- क्या वे आपके लिए निजी गियर स्थापित करेंगे?
ये छोटी-छोटी चीजें बड़ा बदलाव लाती हैं।
इलाके और यातायात को समझें
पता लगाना:
- बैकरोड बनाम राजमार्ग
- बजरी बनाम पक्की
- विशिष्ट यातायात स्तर
यदि ट्रैफ़िक आपको तनावग्रस्त करता है, तो ऐसा कहें – इसे कम करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए दौरे हैं।
यात्रा-पूर्व सहायता का मूल्यांकन करें
महान कंपनियाँ अक्सर पेशकश करती हैं:
- प्रशिक्षण युक्तियाँ या फिटनेस मार्गदर्शन
- प्रस्थान-पूर्व समूह कॉल
- विस्तृत मार्ग नोट्स और पैकिंग सूचियाँ
यह समर्थन आपकी पहली बाइक यात्रा को बहुत कम डरावना बना सकता है।
समूह का आकार और गाइड सेटअप
पूछना:
- प्रति दौरे कितने लोग?
- क्या गाइड समूह के साथ चलते हैं या सहायक वाहन चलाते हैं?
- क्या आप अपनी गति से सवारी कर सकते हैं, या आपको साथ रहना होगा?
यह आपके दैनिक आनंद से लेकर आप कितना दबाव (या आराम) महसूस करते हैं, हर चीज को प्रभावित करता है।

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बाइक यात्रा ने डर के साथ मेरा रिश्ता बदल दिया
मेरे कैपिटल से कैपिटल प्रोजेक्ट में राज्य कैपिटल के बीच साइकिल चलाने ने मुझे मेरे आराम क्षेत्र से बहुत बाहर धकेल दिया है।
ऐसे भी दिन थे जब मुझे खुद पर संदेह था। कई दिन मुझे एक धोखेबाज की तरह महसूस हुआ। वे दिन जब ट्रैफ़िक मुझे डराता था।
लेकिन प्रत्येक मील ने आत्मविश्वास पैदा किया। सिर्फ एक साइकिल चालक के रूप में नहीं – बल्कि कुछ नया आज़माने के इच्छुक व्यक्ति के रूप में।
बाइक यात्रा ने मुझे याद दिलाया कि आपको एक विशेषज्ञ के रूप में शुरुआत करने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस शुरुआत करने की जरूरत है.
बाइक टूर कंपनियाँ और संसाधन जिनकी मैं व्यक्तिगत रूप से अनुशंसा करता हूँ
ये ऐसी कंपनियाँ और संसाधन हैं जिन पर मुझे भरोसा है – और मैं अपने साथ यात्रा करता हूँ।
अमेरिका में बाइक यात्रा
एडवेंचर साइक्लिंग एसोसिएशन
मिसौला, एमटी में स्थित एडवेंचर साइक्लिंग एसोसिएशन, पूरे अमेरिका में बाइक मार्गों, मानचित्रों और बाइक-अनुकूल ट्रेल सिस्टम के लिए एक अविश्वसनीय संसाधन है। यह निश्चित रूप से अधिक स्वतंत्र यात्रा के लिए है, लेकिन वे समूह पर्यटन भी चलाते हैं। मैंने कभी भी उनके समूह दौरे में हिस्सा नहीं लिया है, लेकिन मैंने अपनी यात्राओं की योजना बनाने के लिए उनके मानचित्रों और वेबसाइट का उपयोग किया है।
मैडिसन के पास घूमने के लिए विस्कॉन्सिन बाइक ट्रेल्स
यूरोप में बाइक यात्रा
एक्सपीरियंस प्लस साइक्लिंग टूर्स
50 वर्षों से अधिक समय से संचालित और सभी स्तरों के लिए उपयुक्त। मैंने पिछली गर्मियों में एक्सपीरियंस प्लस साइक्लिंग टूर्स के साथ अपनी पहली यात्रा की और मुझे यह बहुत पसंद आई। वे यूरोप और विशेष रूप से इटली (जहां उन्होंने शुरुआत की थी) के विशेषज्ञ हैं। मेरी पसंदीदा चीज़ों में से एक? आप एक तंग समूह में रहने के बजाय अपनी गति से सवारी कर सकते हैं। हर कोई जब चाहे तब शुरुआत करता है और गाइड द्वारा बताए गए चाक तीरों का अनुसरण करता है। यह आपको समूह दौरे पर बहुत अधिक स्वतंत्रता देता है!
इसके अलावा, वे हमेशा अपने यात्रा कार्यक्रम में कुछ अतिरिक्त सांस्कृतिक पर्यटन शामिल करते हैं, और आवास उच्च गुणवत्ता वाले होते हैं। वे निश्चित रूप से एक गंतव्य-केंद्रित कंपनी हैं।
👉 पिछले वसंत में उनके साथ मेरी दक्षिणी फ़्रांस बाइकिंग यात्रा के बारे में पढ़ें।
आयरलैंड वॉक हाइक बाइक
आयरलैंड साइकिल चलाने के लिए एक शानदार जगह है – शांत सड़कें, व्यापक दृश्य और बहुत सारी भेड़ें। मैं स्थानीय कंपनी आयरलैंड वॉक हाइक बाइक का उपयोग करके आयरलैंड में बहुत सारी लंबी पैदल यात्रा यात्राएँ चलाता हूँ। उनके पास स्व-निर्देशित साइकिल यात्राओं की एक बड़ी श्रृंखला भी है। वे प्रत्येक रात आपके आवास की व्यवस्था करते हैं। जब आप साइकिल चला रहे हों तो आपका सामान स्थानांतरित कर दिया जाएगा। और वे आपको प्रत्येक दिन एक स्थान से दूसरे स्थान तक ले जाने के लिए विस्तृत मानचित्र और एक जीपीएस ऐप प्रदान करते हैं। प्लस – भले ही यह स्व-निर्देशित है, वे 24 घंटे टेलीफोन सहायता की सुरक्षा प्रदान करते हैं।
ओट्सवर्ल्ड के पाठकों को छूट मिलती है! इसके लिए कोड OttsWorld2023 का उपयोग करें 5% की छूट उनकी पेशकशें – अन्य पेशकशों के साथ अच्छी नहीं हैं
मेरे साथ सवारी करना चाहते हैं? आगामी साइकिल यात्राएँ
अगर आप बाइक यात्रा का अनुभव लेना चाहते हैं साथ मैं (और सीखने की प्रक्रिया को छोड़ दूं), यहां बताया गया है कि क्या हो रहा है:
पैटागोनिया ईबाइक लघु समूह यात्रा
पैटागोनियन स्टेप के पार और पेन मासिफ की छाया में एक ई-बाइक की सवारी करें, दूरदराज के खेतों में रहें, अनुभवी बाक़ेनोस से मिलें, गुआनाकोस और जंगली घोड़ों को देखें, और हर दिन पृथ्वी के सबसे प्रतिष्ठित पार्कों में से एक के करीब समाप्त करें। यह एक छुट्टी से कहीं अधिक है – यह एक परिवर्तनकारी साहसिक कार्य है जो चुनौती देता है, प्रेरित करता है और एक ऐसी कहानी पेश करता है जिसे आप हमेशा याद रखेंगे।
खजूर: नवंबर 1-7, 2026
केवल 8 स्थान
लागत: $5,400 ($1,350 जमा)
👉 2025 से मेरे पैटागोनिया ईबाइक स्मॉल ग्रुप टूर के बारे में पढ़ें
मेन कैपिटल-टू-कैपिटल साइक्लिंग टूर
इस पतझड़ में, मैं कुछ ऐसा खोल रहा हूँ जो मैं आमतौर पर अकेले करता हूँ – मेरा कैपिटल-टू-कैपिटल क्वेस्ट. मेरे साथ साइकिलिंग से जुड़ें ऑगस्टा, मेन से मोंटपेलियर, वर्मोंट तक, पत्ते झाँकने के चरम मौसम के दौरान, जब न्यू इंग्लैंड सुनहरे, लाल और उग्र संतरे में विस्फोटित होता है। शांत पीछे की सड़कें, कार-मुक्त रास्ते, आकर्षक छोटे शहर, और अमेरिका में साल के सबसे खूबसूरत समय में से एक के लिए अग्रिम पंक्ति की सीट, हर विवरण को संभाला जाता है, स्थानीय गाइड हमारी मदद करते हैं, और आप एक महाकाव्य कहानी का हिस्सा बनते हैं जो पीढ़ियों, स्थानों और लोगों को जोड़ती है।
दिनांक: 7-14 अक्टूबर, 2026
लागत: $3550 अधिकतम: 12 लोग
👉 कैपिटल टू कैपिटल क्वेस्ट के बारे में पढ़ें – युनाइटेड स्टेट्स कैपिटल तक पैदल चलना और साइकिल चलाना
शिमिनामी कैडो जापान साइक्लिंग और एडवेंचर टूर
नवंबर 2027 आ रहा है।
मेरे टूर न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करना सुनिश्चित करें ताकि आप इन कस्टम साइक्लिंग टूर पर नवीनतम अपडेट प्राप्त कर सकें।
एक अंतिम विचार
यात्रा के वर्षों में मैंने जो एक चीज़ सीखी है वह यह है जिज्ञासा और गति साथ-साथ चलते हैं.
चाहे मैं ऊबड़-खाबड़ समुद्रतट पर पैदल यात्रा कर रहा हूँ, सस्पेंशन ब्रिज पर पैडल चला रहा हूँ, या जापान की पिछली सड़कों पर बिल्लियों का पीछा कर रहा हूँ, मुझे याद दिलाया गया है कि अन्वेषण को महाकाव्य नहीं होना चाहिए – यह सिर्फ जानबूझकर होना चाहिए।
यदि आप बाइक यात्रा के बारे में उत्सुक हैं, तो आप पहले ही आधे रास्ते पर पहुंच चुके हैं।
बाकी का? आप एक समय में एक पैडल स्ट्रोक का पता लगा लेंगे।
