আপনি কি আপনার ইচ্ছামত জীবনযাপন করছেন? যদি তা না হয় তবে আপনাকে এখনই এটি পড়তে হবে এবং আপনার স্বপ্নের জীবনকে প্রকাশ করা শুরু করতে হবে। আপনি যখন আপনার স্বপ্ন অনুসরণ করা শুরু করেন, তখন আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি আরও সুখী। এটি আপনার মঙ্গল এবং মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও ভাল। আপনার স্বপ্ন পূরণ করতে দেরি করবেন না। আপনার পছন্দের জীবন তৈরি করতে এবং আপনার স্বপ্নের জীবন যাপন করার জন্য এই নয়টি সহজ ধাপ পড়ে আজই শুরু করুন।
ট্রাভেল বাগস ওয়ার্ল্ড হল ভ্রমণ এবং এমন একটি জীবনধারা এবং জীবন গড়ার বিষয়ে যা আপনি এড়াতে চান না। আমরা মূলত একটি নেতৃস্থানীয় আমেরিকান অনলাইন সংবাদ এবং বর্তমান বিষয়ক অ্যাপের জন্য এই অনুপ্রেরণামূলক নিবন্ধগুলি লিখেছি। তিনি আমাদের নিজেদের একটি ভাল সংস্করণ বাঁচতে অনুপ্রাণিত করেন। যেহেতু এটি আবার বছরের সেই সময়, আমরা আগামী মাসগুলিতে এই ওয়েবসাইটে এই প্রেরণামূলক নিবন্ধগুলি প্রকাশ করছি৷ আপনি যদি আপনার ইনবক্সে ভ্রমণ এবং জীবনধারা নিবন্ধ সহ আরও অনুপ্রেরণামূলক গল্প চান, সদস্যতা আজ এবং অবিলম্বে একটি ভাল জীবনধারা বসবাস শুরু করুন!
আপনি যে জীবনকে ভালোবাসেন তা তৈরি করতে এবং আপনার স্বপ্নের জীবন যাপন করার পদক্ষেপ
যেতে দাও
প্রথমত, আপনি কি করতে পারেন এবং কি করা উচিত সে সম্পর্কে আপনাকে পূর্বকল্পিত ধারণাগুলি ছেড়ে দিতে হবে। আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে কিছু সম্ভব তা সাহায্য করে। এইভাবে, আপনার স্বপ্নের জীবনকে সত্য করুন।
অতীতের কোনো হতাশা ছেড়ে দিন। অতীতকে ছেড়ে দিতে শিখুন যা আপনাকে আপনার স্বপ্ন অর্জন করতে এবং আপনার স্বপ্নের জীবনযাপন থেকে বিরত রেখেছে।
এছাড়াও, আপনার অতীতের ইচ্ছা এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি বিবেচনা করতে ভুলবেন না। আপনি কি তাদের সম্পূর্ণ করেছেন? যদি না হয়, তাহলে কেন নয়?
আপনার আকাঙ্খা পরিবর্তিত হতে পারে তা স্বীকার করুন। এবং যে ঠিক আছে! এমন লোকদের ছেড়ে দিন যারা আপনাকে আর আগ্রহী করে না। আপনার স্বপ্নগুলি অনুসরণ করে এগিয়ে যান যা আপনি এখনও পূরণ করতে পারেননি এবং যা আপনি এখনও অর্জন করতে চান।
আপনার স্বপ্নে বিশ্বাস করা বন্ধ করবেন না।
আপনার স্বপ্ন জীবন কি?
আপনি কিভাবে বাঁচতে চান তা নির্ধারণ করুন। আপনি কেবল আপনার স্বপ্নগুলিকে বাঁচতে পারবেন যদি আপনি জানেন যে সেগুলি কী। আপনার স্বপ্নের জীবনকে উদ্ভাসিত করা শুরু হয় আপনাকে কী খুশি করে, আপনি কী করতে পছন্দ করেন এবং আপনি কী জীবনযাপন করতে চান তা চিহ্নিত করে।
এই প্রক্রিয়া শুরু করুন. আপনার স্বপ্ন জীবন কি? আপনি আপনার জীবন কিভাবে বাঁচতে চান? কি তোমাকে খুশি করে? আপনি কি জিনিস করতে পছন্দ করেন? মাই ড্রিম লাইফ শিরোনাম দিয়ে শুরু করে আপনার চিন্তা, ইচ্ছা এবং দৃষ্টি লিখুন। একটি পরিকল্পনা করুন. প্রথমে নিজের সম্পর্কে এবং অন্যদের সম্পর্কে দ্বিতীয়টি তৈরি করুন।
একটি স্বপ্নের জীবন যাপন শুরু হয় লক্ষ্য এবং একটি দৃষ্টিভঙ্গি এবং তারপরে আপনার স্বপ্নে বিশ্বাস করে। এটি আপনার স্বপ্নের জীবনকে উপলব্ধি করার এবং আপনার পছন্দের জীবন তৈরি করার জন্য একটি অপরিহার্য পদক্ষেপ।
স্বপ্নের জীবন যাপনের লক্ষ্য ও স্বপ্নের তালিকা রাখুন
যখন আপনার লক্ষ্যগুলির একটি তালিকা থাকে, তখন আপনি সেগুলি অর্জনের জন্য নিজেকে দায়বদ্ধ রাখেন।
আপনার স্বপ্নের জীবন তৈরি করা এই তালিকা দিয়ে শুরু হয়। আপনার জীবনের সমস্ত লক্ষ্য এবং স্বপ্ন লিখুন যা আপনাকে আপনার পছন্দের জীবন তৈরি করতে সহায়তা করবে। দীর্ঘমেয়াদী, স্বল্পমেয়াদী, বড় এবং ছোট লক্ষ্য যোগ করুন। প্রতিবার আপনি তাদের যেকোন একটি সম্পূর্ণ করার সময় নিজেকে পুরস্কৃত করুন।
একটি ভিশন বোর্ড তৈরি করুন যাতে আপনার জীবনের লক্ষ্য এবং স্বপ্নের ছবি অন্তর্ভুক্ত থাকে। একটি জার্নাল রাখুন এবং আপনার চিন্তা যোগ করুন. একটি জার্নাল আপনার স্বপ্নের জীবন তৈরিতে আপনাকে গাইড করতে সহায়তা করতে পারে।
ছোট ছোট বিষয়ে মনোযোগ দেবেন না
এমন ছোট জিনিসগুলিতে মনোযোগ দেবেন না যা আপনাকে দু: খিত, খিটখিটে, উদ্বিগ্ন বা দু: খিত করে তোলে।
আপনার মানসিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য আপনি যা করতে পারেন তা হল এই জিনিসগুলিকে যেতে দেওয়া এবং সেগুলিতে ফোকাস না করা।
আপনি কেমন অনুভব করছেন তা স্বীকার করুন, এটিকে যেতে দিন এবং পরিবর্তে যে ছোট ছোট জিনিসগুলি আপনাকে হাসায় সে সম্পর্কে হাসতে শুরু করুন।
আপনার পছন্দের জীবন তৈরি করা থেকে নিষেধকদের আপনাকে বাধা দিতে দেবেন না
নেতিবাচক মানুষের কাছাকাছি থাকা আপনার মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভয়ানক। তারা অনেক অভিযোগ করে, সবকিছুই হতাশাজনক, এবং তারা কেবল জিনিসগুলিতে নেতিবাচক দেখতে পায়। তারা মনে করেন যে কারো জন্য কিছুই সঠিক হতে পারে না।
নেতিবাচক লোকদের সাথে সময় কাটালে আপনি অনুভব করতে পারেন যে আপনি আপনার স্বপ্নগুলি অর্জন করতে পারবেন না। তারা আপনাকে আপনার স্বপ্নে বিশ্বাস করতে বাধা দেবে।
এই ধরনের মানুষের সাথে আপনি যত কম সময় কাটাবেন, আপনি আপনার স্বপ্নের জীবন যাপন এবং সুখী হওয়ার কাছাকাছি থাকবেন।
এমন জিনিসগুলিতে কম ব্যয় করুন যা আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে না
হ্যাঁ, আপনি ঠিক শুনেছেন! অভিনব পোশাক এবং গাড়িতে আপনার অর্থ ব্যয় করা বন্ধ করুন। যদি না, অবশ্যই, আপনার লক্ষ্য বিলাসিতা এবং প্রচুর বস্তুগত জিনিস আছে.
আপনি যে জীবনযাপন করতে চান তা আপনার দৃষ্টিভঙ্গির সাথে মেলে না এমন জিনিসগুলিতে অর্থ ব্যয় করা আপনাকে আপনি যা চান তা থেকে আরও দূরে নিয়ে যায়। এই চকচকে নতুন জিনিসগুলিতে অর্থ ব্যয় করা আপনাকে স্বল্পমেয়াদী সুবিধা দিতে পারে (সন্তুষ্টি বা এন্ডোরফিন বুস্ট), কিন্তু এটি আপনাকে আপনার স্বপ্নগুলিকে বাঁচতে সাহায্য করে না।
আপনার স্বপ্ন পূরণে সাহায্য করে না এমন জিনিসগুলিতে আপনি যে সমস্ত অর্থ ব্যয় করেন তা যোগ করার চেষ্টা করুন। আপনি বিস্মিত হতে পারে এটি কতটা যোগ করে।
আরও পড়ুন-
বেশি ভ্রমণ করুন, কম কিনুন। কেন জিনিসের জন্য কম টাকা এবং ভ্রমণে বেশি টাকা খরচ করবেন?
শিখতে শিখুন
মানুষ একবার স্কুল শেষ করলে, তারা প্রায়ই শেখা বন্ধ করে দেয়। তারা মনে করে যে তাদের যা জানা দরকার তা তারা শিখেছে।
আপনার যদি কখনও শেখা বন্ধ না করার মনোভাব থাকে তবে আপনার জীবনের লক্ষ্য এবং স্বপ্নগুলি অর্জন করা আপনার পক্ষে সহজ হবে।
আমরা শুধু জীবনের পাঠের কথা বলছি না কিন্তু নতুন দক্ষতা শেখার কথা বলছি।
এটা পড়েও আপনি শিখছেন। শেখা আপনাকে আপনার পছন্দ মতো জীবনযাপন করার সরঞ্জাম দেয়।
কৃতজ্ঞ হতে
সবকিছু নিখুঁত হতে হবে এমন নয়। বুঝুন যে আপনার প্রিয় জীবন তৈরির দিকে আপনার যাত্রায় বাধা এবং উত্থান-পতন থাকবে।
এটি আপনার মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য সর্বোত্তম যদি আপনি এমন জিনিসগুলি ছেড়ে দিতে শিখেন যা আপনার উপযুক্ত নয় এবং আপনার যা আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ হন।
অতিরিক্তভাবে, বাধাগুলিকে জীবনের পাঠ হিসাবে গ্রহণ করুন যা আপনাকে বড় হতে এবং নিজেকে আরও উন্নত করতে সহায়তা করে।.
মজা আছে
আমি আপনাকে মনে করিয়ে দিতে হবে? আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য সংগ্রাম করবেন না এবং মজা করতে ভুলবেন না।
আপনার মূলমন্ত্র “মজা করা” করা আপনাকে খুশি এবং কম চাপে রাখবে। এটি আপনাকে কীভাবে আপনার জীবনযাপন করতে চান এবং আপনি কী ধরণের জীবনধারা চান তার একটি পরিষ্কার দৃষ্টি দেবে।
আপনার স্বপ্ন অনুসরণ করা মজা! আমরা আশা করি আপনি আপনার স্বপ্নের জীবনকে উপলব্ধি করার এক ধাপ এগিয়ে গেছেন।
আপনি যদি এই পোস্টটি পছন্দ করেন তবে অনুগ্রহ করে আমাদের ব্লগে সাবস্ক্রাইব করে আমাদের অনুসরণ করুন। আমরা সুস্থতা, ভ্রমণ এবং আপনার জীবনযাত্রার উন্নতি সম্পর্কে লিখি।
