এই নিবন্ধটিতে অনুমোদিত লিঙ্ক থাকতে পারে, যেখানে আমি এই নিবন্ধ থেকে ক্লিক করা লিঙ্কগুলি থেকে কেনার জন্য একটি ছোট কমিশন করি। এই লিঙ্কগুলির মাধ্যমে ক্রয় করার মাধ্যমে, আপনি আপনার কাছে কোন অতিরিক্ত খরচ ছাড়াই আমাকে সমর্থন করেন। আপনার সমর্থনের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ.
ভ্রমণ আপনার জীবন পরিবর্তন করা উচিত – এটা ঝুঁকি করা উচিত নয়.
আমি 75টিরও বেশি দেশে গিয়েছি এবং কয়েক হাজার মাইল পাড়ি দিয়েছি। কিন্তু দীর্ঘ দূরত্বের ফ্লাইট আমাকে প্রায় বিরতি দিয়েছিল – এবং “দৃশ্যটি আশ্চর্যজনক” উপায়ে নয়।
আমি বিকাশ করেছি ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস (DVT) দীর্ঘ ফ্লাইটের পর নেওয়ার্ক থেকে দিল্লি। আমি যখন ভারতে অন্বেষণ করছিলাম, তখন আমার পায়ে রক্ত জমাট বাঁধে এবং পরে আমার ফুসফুসে চলে যায়। আমি ভাগ্যবান যে আমি সময়মতো চিকিৎসা পেয়েছি – কিন্তু আমার ডিভিটিও ধরা পড়েছিল। গুরুতর, প্রতিরোধযোগ্য এবং বিশেষ করে মহিলা যাত্রীদের জন্য বিপজ্জনক.
তাই আমি অংশীদারিত্ব করেছি vim এবং vigr ডিজাইন করতে মেরিনো উল অন্বেষণ যান
“আমি এমন একটি মোজার ডিজাইন চেয়েছিলাম যা ভ্রমণকে উদযাপন করে এবং আমি ক্লিনিকাল এবং ভুলে যাওয়ার মতো কিছু ডিজাইন করতে চাই না। এটি এমন একটি মোজা যা আমি পেতে পারব – যা আমি আসলে প্লেনে, ট্রেনে বা রোড ট্রিপে পরব। আমি আরাম, পারফরম্যান্স এবং একটু মজার স্টাইল চাই।”
শেরি ওট
তাই আমি উইম এবং ভিগরের সাথে যোগাযোগ করেছি। আমরা একসাথে তৈরি করেছি অন্বেষণ মেরিনো উল
VIM এবং VIGR-এ আপনার সম্পূর্ণ অর্ডারে 15% ছাড়ের জন্য প্রোমো কোড OTTWORLD ব্যবহার করুন
কেন চাপ আপনি যখন ভ্রমণ করেন তখন মোজা গুরুত্বপূর্ণ
দীর্ঘ ফ্লাইট, রোড ট্রিপ, ট্রেন যাত্রা এবং এমনকি দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় ভ্রমণ আপনার পায়ে রক্ত চলাচল কমিয়ে দিতে পারে। এটি ডিভিটি, ফোলা এবং ক্লান্তির ঝুঁকি বাড়ায়। ডিভিটি কেবলমাত্র ফোলা গোড়ালি এবং বেদনাদায়ক বাছুরের চেয়ে বেশি। এটি একটি মেডিকেল অবস্থা যেখানে পায়ের গভীর শিরায় জমাট বাঁধে। যখন একটি জমাট আলগা হয়, এটি ফুসফুসে জমা হতে পারে এবং কারণ হতে পারে পালমোনারি এমবোলিজমযা মারাত্মক হতে পারে।
কম্প্রেশন মোজা রক্তের প্রবাহকে সাহায্য করার জন্য আপনার পা আলতো করে চেপে দেয় – ফোলা কমায়, আপনার পায়ে শক্তি জোগায় এবং রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি কমায়।
আমার জন্য, তারা এখন আলোচনার অযোগ্য যেকোন ফ্লাইটে ৪ ঘণ্টার বেশি। এবং শুধু ফ্লাইট নয় — আমি এগুলি হাইকিং, সাইক্লিং, এমনকি বড় অ্যাডভেঞ্চারের পরে পুনরুদ্ধারের দিনগুলিতে পরিধান করি৷
কেন মহিলারা বিশেষ করে দুর্বল?
- হরমোন গর্ভনিরোধক এবং হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
- গর্ভাবস্থা এবং প্রসবোত্তর সময় উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ সময়।
- বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনের কারণে 40 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের মধ্যে বেসলাইন ঝুঁকি বেশি।
দুর্বল হওয়ার জন্য আপনাকে শয্যাশায়ী হতে হবে না বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা থাকতে হবে না। যখন এটি ঘটেছিল তখন আমি সক্রিয়, ফিট এবং ভ্রমণ করছিলাম। তাই আমি চাই প্রত্যেক ভ্রমণকারী – বিশেষ করে মহিলারা – একটি ছোট, সক্রিয় পদক্ষেপ নিন: পরিধান করুন
পরা
আপনি কিভাবে স্নাতক করেছেন চাপ সাহায্য করে
স্নাতক ডিগ্রী
সঞ্চালন প্রচার করে
ধীরে ধীরে চাপ শিরাস্থ প্রত্যাবর্তনের উন্নতি করে এবং রক্তের পুলিংয়ের সম্ভাবনা হ্রাস করে।
প্রদাহ কমায়
দীর্ঘ ফ্লাইট বা সারাদিন হাঁটার পরে গোড়ালি এবং বাছুর কম ফোলা রাখুন।
পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ায়
হাইকিং, মাল্টি-স্টেজ রাইডিং এবং জেট-ল্যাগড পায়ের পরে পেশী পুনরুদ্ধারের জন্য দুর্দান্ত।
মন্তব্য:
কেন এই চাপ মোজা ভিন্ন
আমি কয়েক ডজন বার চেষ্টা করেছি
- মেরিনো উলের আরাম -শ্বাস নেওয়া যায়, আর্দ্রতা দূর করা, তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা। গ্রীষ্মে আপনাকে ঠান্ডা রাখে এবং শীতকালে উষ্ণ রাখে। এবং সবচেয়ে ভালো অংশ – সিন্থেটিক কাপড়ের বিপরীতে, মেরিনো উল সহজে শোষণ করে না এবং গন্ধ আটকে রাখে না, এটিকে দীর্ঘতর সতেজ রাখে এবং কম ঘন ঘন ধোয়ার প্রয়োজন হয়।
- আড়ম্বরপূর্ণ ভ্রমণ নকশা – আর না যে বিরক্তিকর ট্যান
কম্প্রেশন মোজা যা দেখে মনে হয় আপনি হাসপাতালে আছেন। চতুর সমভূমিতে মোজার বৈশিষ্ট্যগুলি অন্বেষণ করুন যা বলে…”আমি ভ্রমণ করতে ভালোবাসি!” এটি একটি ভ্রমণ চেহারা জন্য না বিরক্তিকর সতর্কতা: মজার বিমান গ্রাফিক্স সহযাত্রীদের সাথে অপ্রত্যাশিত হাসি এবং কথোপকথনের দিকে নিয়ে যেতে পারে। - সত্যিকারের ব্যাচেলর
চাপ – আঁটসাঁট বোধ না করে সুস্থ সঞ্চালন সমর্থন করতে 15-20 mmHg। অথবা মেডিকেল-গ্রেডকম্প্রেশন বিকল্পগুলি যদি আপনি উচ্চ ঝুঁকিতে থাকেন (আমার মতো!) - নৈমিত্তিক অথচ সারাদিন পরার জন্য আরামদায়ক – একাধিক বাছুরের আকারে উপলব্ধ।
- মাইল জন্য নির্মিত – দীর্ঘমেয়াদী পরিধান, হাইকিং এবং বাইরে হাত ধোয়ার জন্য উপযুক্ত টেকসই সুতার মিশ্রণ।
এই স্মারক Ottsworld রিলিজটি প্রথমবারের জন্য একটি সীমিত সংস্করণ প্রকাশ। সেগুলি বিক্রি হয়ে গেলে, এই নকশাটি ফিরে আসবে না।
আপনার সম্পূর্ণ অর্ডারে 15% ছাড়ের জন্য প্রচার কোড OTTWORLD ব্যবহার করুন!
“অন্বেষণে যান। এটি একটি নীতিবাক্যের চেয়েও বেশি কিছু – আমি কীভাবে বিশ্বে ঘুরে বেড়াই।”
সোক সোল – এক্সপ্লোর করুন
এই মোজা সম্পর্কে আমার প্রিয় অংশ, মেরিনো হওয়ার পাশাপাশি, নীচের শব্দগুলি। অন্বেষণ.
তারা আমি কে একটি বিশাল অংশ. বছরের পর বছর ধরে আমি অন্বেষণ হিসাবে ভ্রমণ সম্পর্কে কথা বলেছি। আমি সবসময় লোকেদের নতুন জায়গায় যেতে উত্সাহিত করার চেষ্টা করতে চাই, ভিড়কে অনুসরণ না করে, একজন অভিযাত্রীর মতো অনুভব করতে। আমার কাছে, এই দুটি শব্দ শুধু সমস্ত কিছুর যোগফল দেয় এবং বলে সামনে এগিয়ে যাও, নতুন কোথাও যাও, একজন নেতা হও – একজন অভিযাত্রী হও।
হ্যাঁ – প্রযুক্তিগতভাবে এটি মোজার একমাত্র… কিন্তু আসলে – এই মোজা আত্মা.
শুধু বিমানের জন্য নয়!
আমি আমার গো এক্সপ্লোর মোজা পরে থাকি:
- দীর্ঘ ভ্রমণের সময় – প্লেন, ট্রেন, বাস
- হাইকিং করার সময় – দীর্ঘ মাইল ধরে পা সতেজ রাখে
- পুনরুদ্ধারের জন্য – মুচি রাস্তা, সাইকেল চালানো বা হাইকিং অন্বেষণের এক দিন পর।
- বাড়িতে – রক্ত প্রবাহিত রাখতে ডেস্কে কাজ করা
তাদের কর্মে দেখুন
ফটো গ্যালারি
আপনার ভ্রমণ স্বাস্থ্য এটি মূল্য
DVT প্রতিরোধ ভীতিকর নয় – এটি স্মার্ট। আমি আপনাকে দীর্ঘ, নিরাপদ এবং আরও আরামদায়ক ভ্রমণে সহায়তা করার জন্য এই মোজাগুলি তৈরি করেছি।
আমার মত বন্ধ কলের জন্য অপেক্ষা করবেন না.
