আমেরিকায় মধ্য বয়স একটি ব্রেকিং পয়েন্ট হয়ে উঠছে

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র কেন আলাদা তা আরও ভালভাবে বোঝার জন্য, অ্যারিজোনা স্টেট ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞানী ফ্র্যাঙ্ক জে ইনফার্না এবং সহকর্মীরা 17 টি দেশের সমীক্ষার তথ্য বিশ্লেষণ করেছেন। তাদের লক্ষ্য ছিল ব্যাখ্যা করা যে কেন আমেরিকান মিডলাইফ স্বাস্থ্যের প্রবণতা অন্য জায়গার থেকে এত আলাদা।

ইনফার্না বলেন, “আমেরিকাতে প্রকৃত মধ্যজীবনের সংকট লাইফস্টাইল পছন্দ বা স্পোর্টস কার সম্পর্কে নয়। এটি দুর্বল সামাজিক সমর্থনের মধ্যে কাজ, আর্থিক, পরিবার এবং স্বাস্থ্য পরিচালনার বিষয়ে।” “তথ্য এটি পরিষ্কার করে।”

ফলাফল প্রকাশিত হয় মনস্তাত্ত্বিক বিজ্ঞানের বর্তমান দিকনির্দেশ এবং ব্যক্তি ও সামাজিক উভয় স্তরেই পরিবর্তনের জন্য সুস্পষ্ট নির্দেশিকা প্রস্তাব করুন।

পারিবারিক নীতি এবং মধ্যজীবনে দৈনন্দিন চাপ

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রকে ইউরোপ থেকে আলাদা করার একটি প্রধান কারণ হল পরিবারের জন্য জনসমর্থন। 2000-এর দশকের গোড়ার দিকে, ইউরোপীয় দেশগুলি ক্রমাগতভাবে পারিবারিক সুবিধার জন্য ব্যয় বাড়িয়েছে। বিপরীতে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ব্যয় অনেকাংশে অপরিবর্তিত রয়েছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ইউরোপে পাওয়া সাধারণ পারিবারিক নীতি প্রোগ্রামগুলির অনেক অভাব রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে শিশুদের সহ পরিবারের জন্য নগদ স্থানান্তর, পিতামাতার ছুটির সময় আয় সহায়তা, এবং ভর্তুকিযুক্ত শিশু যত্ন।

এই নীতিগত পার্থক্যগুলি মধ্যজীবনের সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এমন একটি সময় যখন অনেক প্রাপ্তবয়স্করা শিশুদের লালন-পালন করার সময় এবং বৃদ্ধ পিতামাতাদের সমর্থন করার সময় ফুল-টাইম কাজের ভারসাম্য বজায় রাখে। শক্তিশালী পারিবারিক সুবিধা সহ দেশগুলিতে, মধ্যবয়সী প্রাপ্তবয়স্করা নিঃসঙ্গতার নিম্ন স্তরের এবং সময়ের সাথে সাথে একাকীত্বের সামান্য বৃদ্ধির রিপোর্ট করেছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, একাকীত্ব ক্রমাগত বেড়েছে ধারাবাহিকভাবে।

হেলথ কেয়ার ক্রয়ক্ষমতা ধাঁধার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যদিও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র অন্যান্য ধনী দেশের তুলনায় স্বাস্থ্যের যত্নে বেশি ব্যয় করে, তবে যত্নের অ্যাক্সেস প্রায়শই বেশি সীমিত এবং ব্যক্তিদের জন্য খরচ বেশি। লেখকরা উল্লেখ করেছেন যে ক্রমবর্ধমান পকেটের ব্যয় পরিবারের বাজেটের উপর চাপ সৃষ্টি করে, প্রতিরোধমূলক যত্নের ব্যবহার হ্রাস করে এবং চাপ, উদ্বেগ এবং চিকিৎসা ঋণে অবদান রাখে।

আয় বৈষম্য এবং দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল

আয়ের বৈষম্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং তার সমবয়সীদের মধ্যে ক্রমবর্ধমান ব্যবধান ব্যাখ্যা করতে সহায়তা করে। 2000 এর দশকের গোড়ার দিক থেকে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বৈষম্য বৃদ্ধি পেয়েছে, যখন এটি বেশিরভাগ ইউরোপীয় দেশে স্থিতিশীল বা হ্রাস পেয়েছে। ইনফার্নার গবেষণায় দেখা গেছে যে বৃহত্তর বৈষম্য মধ্যবয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে খারাপ স্বাস্থ্য ফলাফল এবং উচ্চ মাত্রার একাকীত্বের সাথে জড়িত।

অন্যান্য গবেষণায় দেখায় যে আয়ের বৈষম্য দারিদ্র্য বাড়ায়, SES সিঁড়ি বেয়ে উঠার সুযোগ সীমিত করে এবং শিক্ষা, কর্মসংস্থান এবং সামাজিক পরিষেবাগুলিতে অ্যাক্সেস সীমিত করে। এই বাধাগুলির প্রতিটি শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর স্থায়ী প্রভাব ফেলতে পারে।

সাংস্কৃতিক দূরত্ব এবং দুর্বল নিরাপত্তা জাল

সাংস্কৃতিক নিদর্শন আন্তর্জাতিক পার্থক্যকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। অন্যান্য দেশের মানুষের তুলনায় আমেরিকানরা ঘন ঘন সরে যাওয়ার এবং বর্ধিত পরিবার থেকে দূরে থাকার সম্ভাবনা বেশি। এই নিদর্শনগুলি দীর্ঘমেয়াদী সামাজিক সম্পর্ক এবং নির্ভরযোগ্য যত্নশীল সহায়তা বজায় রাখা কঠিন করে তুলতে পারে।

একই সময়ে, পরবর্তী আমেরিকান জন্মগত সমগোত্রের লোকেরা কম সম্পদ তৈরি করেছে এবং আগের প্রজন্মের তুলনায় বেশি আর্থিক নিরাপত্তাহীনতার সম্মুখীন হয়েছে। মজুরি স্থবিরতা এবং মহামন্দার দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব এই দুর্বলতাগুলিতে অবদান রেখেছে। অনেক ইউরোপীয় দেশে, শক্তিশালী সামাজিক নিরাপত্তা জাল মধ্যবয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের একই ধরনের স্বাস্থ্যের অবনতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করেছে।

শিক্ষা তার প্রতিরক্ষা শক্তি হারাচ্ছে

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফলাফলগুলির মধ্যে একটি জ্ঞানীয় স্বাস্থ্য জড়িত। শিক্ষাগত অর্জনের ক্রমবর্ধমান স্তর সত্ত্বেও, এপিসোডিক স্মৃতিতে হ্রাস আমেরিকান মধ্যবয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়েছে – একটি প্যাটার্ন বেশিরভাগ তুলনামূলক দেশে দেখা যায় না।

ইনফার্না বলেন, “শিক্ষা একাকীত্ব, স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং বিষণ্নতার লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে কম সুরক্ষামূলক হয়ে উঠছে।”

গবেষকরা পরামর্শ দেন যে দীর্ঘস্থায়ী চাপ, আর্থিক নিরাপত্তাহীনতা এবং কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকির কারণগুলির উচ্চ হার শিক্ষা দ্বারা প্রদত্ত জ্ঞানীয় সুবিধাগুলিকে দুর্বল করতে পারে।

ব্যক্তি ও সমাজের জন্য এগিয়ে যাওয়ার পথ

লেখকরা জোর দেন যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে দরিদ্র মধ্যজীবনের ফলাফল অনিবার্য নয়। ব্যক্তিগত সম্পদ যেমন শক্তিশালী সামাজিক সমর্থন, নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি এবং বার্ধক্যের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব মানসিক চাপ কমাতে এবং সুস্থতা রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, তিনি যুক্তি দেন যে একা ব্যক্তিগত প্রচেষ্টা যথেষ্ট নয়।

“একটি ব্যক্তিগত স্তরে, সামাজিক সংযোগ গুরুত্বপূর্ণ। কাজ, শখ বা যত্নশীল নেটওয়ার্কগুলির মাধ্যমে সম্প্রদায়ের সন্ধান করা চাপ কমাতে এবং সুস্থতার উন্নতি করতে পারে,” ইনফার্না বলেন। “নীতিগত স্তরে, শক্তিশালী নিরাপত্তা জাল সহ দেশগুলিতে – বেতনের ছুটি, শিশু যত্ন সহায়তা, স্বাস্থ্যসেবা – ভাল ফলাফল রয়েছে।”